每个周六总是在总算可以睡到自然醒的想法下真的睡到自然醒，于是便带来了一个问题，周六的晚上总是到凌晨都是精神抖擞。或许我天生就是个夜猫子，以至于我很容易地便把生物钟调后了五六个小时。
但周日却是痛苦至极，面对周一的工作，却无心睡眠。每到周一，总是在办公室呵欠连天。我百般努力地倒时差，但总是没什么太好的效果。想不明白为什么反过来调整生物钟就这么难呢。
于是，鉴于吃药物对身体不好，决定饮酒助眠，希望酒精能够催眠，但不曾想，心情精神好的时候，对酒精的免疫力也如此之强。喝完整瓶，酒精的催眠作用居然还是不能发挥出来。
哎，那么，看到此文的你有更好的办法么？
听政治辅导班录音？
或者会议录音？
conan Says @ 08-03-10 12:41
想改掉坏习惯不是那么容易的，等于要战胜自己的欲望。需要坚强的意志力。
沧海一粟 Says @ 08-03-23 14:11